
Respetar el reloj biológico al comer y dormir mejora el metabolismo
Ajustar los horarios de comidas y descanso al ritmo circadiano mejora la salud y previene enfermedades crónicas.
Cultura, trabajo, viajes y las pequeñas revoluciones de la vida cotidiana.

Ajustar los horarios de comidas y descanso al ritmo circadiano mejora la salud y previene enfermedades crónicas.

Un estudio de Time Out revela las ciudades más felices del mundo, destacando factores como la calidad de vida y la facilidad para hacer amistades. Bath, Panamá y Guadalajara encabezan el ranking.

El Chaval de la Bachata lanza su nuevo álbum “Sabor a Verona”, con 14 temas que incluyen colaboraciones especiales. El disco está disponible en plataformas digitales.

Rosalía y Tokischa fortalecen su amistad y colaboración artística durante un concierto en Bogotá, destacando su conexión en el 'Lux Tour'.

Álex Lora, líder de El Tri, celebra 58 años de rock con una gira europea, destacando la influencia del rock en géneros actuales.

El Día del Amigo con Derecho, celebrado el 19 de julio, visibiliza vínculos afectivos sin compromiso formal, destacando la importancia del respeto y la comunicación.

La violencia infantil en República Dominicana ha cobrado relevancia tras varios casos de menores asesinados por sus cuidadores, con trastornos mentales como factor común.

La Fundación Ya, liderada por Yayo Sanz Lovatón, promueve el diálogo como herramienta clave para gestionar conflictos sociales en República Dominicana, destacando la importancia de la comunicación efectiva.

La Catedral de La Vega acogió el funeral de monseñor Gabriel Antonio Camilo González, recordado por su dedicación a las comunidades y los jóvenes. El ministro Víctor Bisonó y otros líderes destacaron su legado durante las honras fúnebres.

Santo Domingo se prepara con intensas obras de infraestructura para los Juegos Centroamericanos y del Caribe 2026, destacando la hospitalidad dominicana.

Punta Bergantín y DREAM Project lanzan el programa "A Ganar" en Villa Montellano para capacitar a jóvenes en formación técnica y habilidades socioemocionales, mejorando sus oportunidades laborales en el sector turístico.

Más de 100,000 dominicanos podrían vivir con demencia, según un boletín del Ministerio de Salud Pública. El informe destaca la necesidad de políticas públicas precisas y resalta el problema del subdiagnóstico. Se recomienda controlar factores de riesgo para prevenir o retrasar la demencia.

Destinos costeros en Centroamérica y el Caribe promueven un turismo consciente, destacando su biodiversidad y conservación ambiental.

El personal de seguridad en hospitales de Santo Domingo enfrenta bajos salarios y falta de capacitación, afectando su desempeño en situaciones de emergencia.

Los usuarios de tarjetas deben actuar rápidamente ante cargos no reconocidos, contactando a su banco y bloqueando la tarjeta. Es esencial obtener un comprobante del reporte y cambiar las claves de acceso. Revisar movimientos sospechosos y activar notificaciones de compras ayuda a prevenir fraudes.

El 80% de los presos en República Dominicana tiene problemas de salud mental, lo que resalta la necesidad de integrar atención psiquiátrica en el sistema de justicia.

Aylín Mujica lamenta la pérdida de su hijo Mauro Menéndez, quien falleció en Barbados. La actriz agradeció el apoyo recibido y expresó su dolor en redes sociales.

Leonel Fernández propone reforzar la lectura comprensiva y el pensamiento crítico en el sistema educativo dominicano ante el avance de la inteligencia artificial.

Leonel Fernández propone fortalecer la educación dominicana priorizando la lectura comprensiva y el pensamiento crítico frente al avance de la inteligencia artificial.

El Gobierno inauguró un techado multiuso en Los Alcarrizos con una inversión de 20.8 millones de pesos, beneficiando a jóvenes del sector.