El ritmo de vida moderno, caracterizado por la inactividad física y largas jornadas laborales, ha convertido al sedentarismo en un factor de riesgo para desarrollar afecciones hematológicas graves. El médico hematólogo Francisco de Jesús Goico Morales advierte sobre los peligros de la falta de movilidad, vinculada con la aparición de coágulos sanguíneos.

La inactividad altera el proceso natural del organismo, provocando el estancamiento del torrente sanguíneo en las extremidades. Esto puede llevar a la acumulación de grasa y la consecuente trombosis, según explica Goico Morales. Además, la asimetría térmica en el cuerpo puede ser un signo de bloqueo en el flujo arterial.

Goico Morales también destaca la anemia como un padecimiento frecuente en la República Dominicana, a menudo confundido con agotamiento físico. Recomienda una buena alimentación, incluyendo nutrientes como el ácido fólico, para tratar cuadros anémicos leves.

El médico sugiere el consumo de vísceras como el hígado y el bazo de res para contrarrestar la anemia ferropénica, aconsejando cocinarlos adecuadamente para preservar su contenido de hierro.