El cirujano de columna Piero Perrone ha aclarado que no existe evidencia científica que respalde la creencia de que dormir en el piso alivia el dolor de espalda. Según Perrone, la mejor opción es un colchón de firmeza intermedia, ya que los extremos de muy blando o muy rígido pueden asociarse con dolor.
Perrone también abordó el uso de fajas lumbares, señalando que pueden ser útiles a corto plazo, pero su uso prolongado debilita la musculatura de la columna. Además, comparó este efecto con el de los correctores de postura, que pueden llevar a una dependencia y debilitamiento muscular.
Respecto a las hernias discales, el cirujano enfatizó que la cirugía no siempre es necesaria, ya que la mayoría de los pacientes mejora con tratamientos conservadores. Sin embargo, advirtió que ciertos síntomas neurológicos requieren intervención quirúrgica inmediata.
Finalmente, Perrone hizo un llamado a evitar la automedicación, destacando la importancia de consultar a un especialista si el dolor persiste más de dos semanas. Recordó que todos los medicamentos pueden tener efectos secundarios y deben ser supervisados por un profesional de la salud.
